Palang Merah
Indonesia (PMI) adalah sebuah organisasi perhimpunan nasional di Indonesia yang
bergerak dalam bidang sosial kemanusiaan.
Donor Darah
memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Selain untuk tubuh, donor darah juga dapat
membantu orang yang sedang membutuhkan darah. Darah merupakan komponen
terpenting didalam tubuh manusia. Satu orang mendonorkan darahnya dapat
menyelamatkan tiga nyawa sekaligus. Tidak hanya bagi penerima darah , kamu
sebagai pendonor juga mendapatkan manfaat yang dapat dirasakan. Berikut manfaat
donor darah :
1.
Menurunkan
risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah
Donor darah secara teratur
diketahui dapat menurunkan kekentalan darah. Kekentalan darah merupakan salah
satu faktor yang berperan dalam meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Semakin kental darah yang mengalir dalam tubuh, semakin tinggi
pula kemungkinan terjadinya gesekan antara darah dan pembuluh darah. Gesekan
yang terjadi pada pembuluh darah ini dapat merusak sel-sel dinding pembuluh
darah yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko terjadinya sumbatan pembuluh
darah. Selain itu, manfaat
donor darah juga dapat membantu membuang kelebihan zat besi yang terdapat dalam
tubuh. Zat besi yang berlebihan dalam darah dapat menyebabkan oksidasi
kolesterol. Hasil dari proses oksidasi tersebut dapat menumpuk pada dinding
arteri dan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.
2.
Menurunkan Risiko Kanker
Berkurangnya zat besi yang berlebih dalam tubuh Anda
saat melakukan donor darah juga dapat mengurangi risiko terkena kanker.
Sebaliknya, kadar zat besi dalam darah yang terlalu berlebihan dianggap sebagai
salah satu penyebab meningkatnya radikal bebas dalam tubuh yang dapat menjadi
faktor risiko terjadinya kanker dan penuaan. Sebuah penelitian yang
melibatkan 2 kelompok dengan total 1200 orang memperlihatkan manfaat donor
darah terhadap risiko kanker. Pada kelompok yang melakukan donor darah 2 kali
dalam satu tahun diketahui memiliki kadar besi dalam darah yang lebih stabil
dan risiko kanker yang lebih rendah dibandingkan dengan kelompok yang tidak
melakukan donor darah.
3.
Membantu Menurunkan Berat
Badan
Manfaat donor darah lainnya adalah membantu menurunkan
berat badan. Hal ini karena rata-rata orang dewasa dapat membakar 650 kalori
saat memberikan 450 ml darahnya.
Pendonor yang secara rutin menyumbangkan darahnya dapat
mengalami penurunan berat badan yang berarti. Akan tetapi, perlu diingat juga
bahwa donor darah tidak dapat dijadikan sebagai pilihan program penurunan berat
badan. Anda tetap harus menerapkan pola hidup sehat dengan memperhatikan
asupan makanan dan olahraga secara teratur supaya dapat mencapai berat badan
yang ideal.
4.
Mendeteksi Penyakit
Serius
Setiap kali kita akan mendonorkan darah, kita
akan menjalanin pemeriksaan dasar rutin seperti pemeriksaan berat badan, suhu,
nadi, tekanan darah, dan kadar hemoglobin. Selain itu, kita juga akan diminta
untuk menjalani pemeriksaan darah untuk mendeteksi ada tidaknya penyakit
seperti HIV,Hepatitis B, Hepatitis C, Sipilis dan Malaria.
Manfaat donor darah tidak hanya itu saja.
Bagi pendonor, pemeriksaan ini tentu saja berguna untuk mendeteksi
penyakit-penyakit tertentu secara dini. Jadi selain membantu orang lain yang
membutuhkan darah, kita juga dapat mengecek kesehatan kita.
Akan tetapi tidak semua orang bisa mendonorkan darah
karena selain dituntut sehat secara fisik kita juga harus berada diusia 17-66
tahun dan mempunyai riwayat kesehatan yang baik. Berikut adalah kondisi dimana
kita tidak dianjurkan untuk mendonorkan darah:
1.
Sedang demam atau flu
2.
Berat badan kurang dari
50 kg
3.
Memiliki tekanan darah
tinggi
4.
Kadar gula darah tinggi
5.
Mengkonsumsi antibiotik
6.
Mengalami gangguan fungsi
jantung
7.
Baru saja ditindik di
tubuh
8.
Terkena infeksi menular
seksual
9.
Sedang hamil
10.
Memiliki riwayat tertentu
Artikel ini telah tayang di pmisumut.or.id dengan judul Manfaat donor darah bagi kesehatan, https://pmisumut.or.id/
Sumber Gambar : semenpadanghospital.co..id
Artikel Lainnya
